ルナサプリLUNA(ルーナ)と合わせてバストアップを加速!記事一覧

卒乳後、乳腺を活発に働かせてくれるホルモンが分泌されなくなることで乳腺が衰えていき、胸がしぼんでいきます。だから、しぼんだ胸を復活させるには衰えた乳腺を再び発達させることが必要なんです。乳腺を発達させるには女性ホルモンエストロゲンの分泌が重要なんですが、産後はホルモンバランスが崩れることが多く、減少した女性ホルモンの分泌がなかなか元に戻らないことも少なくありません。女性ホルモンをアップして乳腺を発...

バストアップエクササイズバストマッサージや大胸筋を鍛えることでもバストアップが可能です。ここではおすすめのバストアップエクササイズを紹介します。■バストマッサージバストマッサージはバストアップの基本ともいえるエクササイズです。バスト周辺をマッサージすることでリンパや血流の流れを良くし、溜まった老廃物を排出してバストへ栄養を届けます。1.片方のバストに両手を下からと上から挟むように手をおき、 バスト...

女性ホルモンをアップさせる方法バストアップに欠かせないのが女性ホルモンですが、女性ホルモンはちょっとしたことで分泌量が減少してしまうのでとてもやっかいなんです。特にストレスは大敵。できるだけ、イライラせずにリラックスした状態を保つように心がけたいですね。女性ホルモンをアップさせるにはいろいろな方法がありますが、バランスの良い食事や規則正しい生活は必要不可欠です。さらに、体を冷やさないことや、適度な...

せっかくサプリでバストアップを頑張るなら寝ている間も、追い風を送ってあげましょう!それは。。。ナイトブラ!もちろん夏美も毎日寝るときには使っていますよ♪実はナイトブラってすっごい売り上げ伸びてるんですって。このナイトブラ。もともと胸のない女性用というよりは補正目的、保護目的で開発された商品。だから産後のバストの垂れが気になるママさんにはとっても相性の良いバストアップグッズなんです。寝ている間に、バ...

授乳中はいくら食べても太らない期間って言われています。確かに食べたものが全部赤ちゃんに流れているような気がしますが・・・でも、卒乳後は、食べたものは全部自分の栄養になりますからね〜食べすぎは気を付けて。あまり気を許すと『産後太り』が待っています・・とはいっても、しぼんだバストを元に戻すためには栄養が必要!無理な食事制限はおすすめできません。バランスよくバストアップに良い食材を取り入れて食べるのが効...