バストアップサプリとマッサージ(ストレッチ)、ブラで効果あり!(Mさん・20代・富山県)

バストアップ方法

 

今年の1月、初めての出産をして
現在子育ての真っ最中です。

 

ミルクと母乳を混合させ1ヶ月ほど子供に飲ませていました。
その後はミルクだけ飲ませるようになり、
胸が垂れしぼんだことに気がつきました。

 

そこでバストアップを測るため私はお風呂で
胸のマッサージと胸筋を鍛えるストレッチをして
バストケアを行いました。

 

お風呂では左右の胸を時計回りに
クルクル円を描くようにマッサージをしました。

 

ストレッチは、
両方の肩甲骨がくっつけるような感じを意識して
思いっきり両方を後ろへ引いて5秒間キープしました。
これを毎日10セット行いました。

 

あとはハニーココというバストアップ効果のあるサプリメントを
3ヶ月ほど服用し続けました。

 

サプリメントには2種類あり、ハニーココDといったダイエット効果のあるものと
ハニーココWといった美肌効果のあるものがあります。

 

私はダイエット効果も含まれたハニーココDというサプリメントを選びました。

 

すると2週間ほどしたところでバストの変化に気づきました。
わずかですがハリが戻った気がしました。

 

そして3ヶ月ほどすると胸の膨らみが戻りバストも大きくなりました。
ハリが出てきたバストを見てとても感動しました。

 

サプリメントの服用は辞めたものの
せっかく戻ったバストをキープしたかったので、
猫背にならないよう姿勢を正すことを意識して行ったり、
補正機能があり自分に合ったサイズのブラを身につけるようにしました。

 

 

それから現在も胸の垂れやしぼみは無く、
女性らしい胸を取り戻すことができています。

 

 

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