卒乳後のバストに合わせてブラを再購入♪オイルマッサージも効果!〜Nさん(30代・香川県)

バストアップマッサージが効果

 

妊娠してバストサイズも2サイズアップ!
初めての巨乳体験から一変…

 

卒乳後のバストは妊娠前のハリはなくなり
形も大きさもしょぼんとしてしまいました。

 

これはバストアップしなければと思い、
今まで使っていた安いブラジャーは全部処分しました。

 

女性用下着売場で胸のサイズを
トップ・アンダーと計測してもらい
自分の胸に合ったブラジャーを店員さんと一緒に選び購入しました。

 

本来の自分の胸のトップの位置も教えてもらい、
胸を寄せて上げて集めるブラジャーのつけ方も教えてもらいました。

 

少し高めのブラジャーを正しくつけられるようになって
胸の形はよくなりバストアップもしました。

 

オイルをつけてマッサージも効果的

バストアップマッサージが効果

 

お風呂上がりにオイルでバストケアをしています。

 

矯正下着に詳しい友人から
バストは背中からお尻の方へ向かっても垂れる話を聞き、
オイルでヒップから胸の方へ寄せ集めるようにマッサージしながら
バストケアをしています。

 

猫背になるとバストの形も悪くなるので
姿勢にも気をつけています。

 

胸を張るように意識して歩いたり、
腕を伸ばして胸の周りの緊張を和らげる体操もしています。

 

膝をついた状態で腕立てをして
胸の筋力をつけることもバストアップにつながるかなと思います。

 

まず、悩んだら専門知識のある
下着販売員さんに相談するのが一番いいと思います。

 

妊娠前・妊娠中・産後・授乳期・断乳後…
とママの胸のサイズは1?2年の間で目まぐるしく変わっていきます。

 

断乳後はきちんと現在の胸のサイズを知って
自分の胸に合った下着を身につけ、
意識してバストケアしていく必要があります。

 

 

【お勧め記事】

 

バストケアマッサージや筋トレに
サプリを加えると相乗効果が期待できます。
副作用の無い安心・安全LUNA(ルーナ)の事、詳しく
↓↓↓
私のルーナ成功体験はココ!バストアップ成功の秘訣は?

 

 

 

 

トップページへ

 

関連ページ

産後の胸(バスト)の垂れはブラが原因?
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
ナイトブラと昼間は今のサイズにあったブラ選びで産後のバストケアに効果!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
やっぱりサプリがお勧め!努力もしつつ、上手にサプリも使うと効果!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
食事とバストマッサージ(ストレッチ)、そしてブラ選びがポイント(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
産後のバストケアには授乳用のブラジャーがポイント!ストレスも避けて(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
筋トレが地味だけれどバストアップに効果あり(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
バストアップサプリとマッサージ、ブラで効果!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
次男を出産後の胸に下垂れにナイトブラが効果!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
3児を出産後、垂れが酷く・・おっぱいの上げ方を注意して!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストのしぼみ、垂れの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
ナイトブラが効果的♪産後に痩せてしまった私でも成功!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
バストの張りすぎに注意。食べるものにも気を配って!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
筋トレ、マッサージ、正しいブラでバストケア(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
産後のバストアップは筋トレとリンパを意識したマッサージを!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
もとから貧乳だけど、マッサージと筋トレを中心にバストケアで垂れを防止!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
卒乳後は今のサイズに合わせてブラを買いなおすことが大事!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
産後のバストはサイズよりカタチ!太るとよけい垂れる?!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
バスト補正下着は失敗・・・バストアップジェルとマッサージでバストケアに効果。(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
授乳期のクーパーじん帯の伸びには注意が必要!(先輩ママの体験談)
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
バストアップの基本は筋トレ、腕立て伏せ!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
産後のバストアップは筋トレ、マッサージ、食事の3方向から!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
大豆イソフラボンを含む食品を積極的に!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
自分に合ったブラ選びはとても大切♪
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
授乳中赤ちゃんにおっぱいを引っ張られないように注意!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
重要!産前と産後で注意すべきブラ選びとは?
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
私のおすすめ産後のバストアップ法はコレ!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
産後のバストケアはマッサージ、筋トレ、補正ブラの3点で克服!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
継続は力なり!マッサージ、ナイトブラ、そして食生活に注意して!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^
ナイトブラの着用とマッサージで時間をかけてバストを回復!
私と同じように産後のバストの悩みを体験した 先輩ママさんたちの声を集めてみました^^